Herzlich Willkommen im Zentrum für Achtsamkeit Potsdam

Innehalten. Atmen. Fühlen. Leben.

Herzlich Willkommen im Zentrum für Achtsamkeit Potsdam.

Wir freuen uns dass, Sie da sind. Wenn Sie gestresst sind, sich im Hamsterrad Ihres Alltags gefangen fühlen, an Ängsten oder Schmerzen leiden oder einfach wieder mehr Freude am Leben haben wollen, dann sind Sie hier richtig.

Wir laden Sie ein innezuhalten. Zu atmen. Zu Fühlen. Zu leben. Dabei unterstützen und begleiten wie Sie gerne. Mit Achtsamkeitkursen, achtsamkeitsbasierter Psycho-und Traumatherapie, Coaching und Entspannung - je nachdem was Sie suchen.

Achtsamkeit kann Ihnen dabei helfen, die Herausforderungen in Ihrem Leben mit mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit anzugehen. Achtsamkeit hilft Ihnen auch, Mitgefühl und Wohlwollen zu stärken - für Sie selbst und für andere. Nutzen Sie diese Chance.

Herzlich,

Ihre Katrin Hensel und Katrin Lotz-Holz

 

Das Angebot

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Einzelarbeit

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Kurse

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Unternehmen

Neben unseren regelmäßigen Kursen veranstalten wir auch Workshops, Seminare und Jahresgruppen.
Interessiert? Schauen Sie in unseren Kalender.

 

Begegnung, Entspannung, Inspiration.
In der Gruppe oder im Einzelsetting.

 

Erfahren Sie mehr über das Zentrum und unsere Vision.