Die Grundlagen der Achtsamkeit speziell für Unternehmen und Menschen am Arbeitsplatz. Für ein fokussierteres, gesünderes, erfüllteres und erfolgreicheres Arbeiten.
Das Seminar bietet meditative Übungen in Ruhe und Bewegung zusammen mit neuesten Erkenntnissen aus Psychologie und Stressforschung.

Kosten: 260EUR
Das Seminar kann von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst werden.
Es lohnt sich immer, auch bei Ihrem Arbeitgeber nachzufragen, ob das Seminar im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützt werden kann.

Seminarleiterin: Katrin Lotz-Holz